Praxis für Ernährungstherapie nutricum in Braunschweig

Praxis

Willkommen in der Praxis nutricum Braunschweig

Eine moderne Praxis für Ernährungstherapie in Braunschweig. Individuelle Beratung bei Reizdarm, SIBO und Essstörungen vor Ort in der Campestraße 7 oder bequem online – ganz wie es dir passt.

So läuft eine Ernährungstherapie ab

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Ersttermin buchen

Buche ganz einfach online einen Ersttermin. Das Erstgespräch dauert 60 Minuten und gibt uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen.

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Anamnese

Im ersten Termin besprechen wir ausführlich deine Beschwerden, Ziele, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. So kann ich mir ein umfassendes Bild von deiner Situation machen.

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Individueller Therapieplan

Basierend auf deiner individuellen Situation erstelle ich einen Therapieplan. In den Folgeterminen begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

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Abschlussgespräch

Im Abschlussgespräch reflektieren wir gemeinsam deine Fortschritte und Erfolge. Auf Wunsch erstelle ich einen ausführlichen Bericht für deinen behandelnden Arzt (gegen Aufpreis).

Meine Leistungen

Einzeltherapie

Individuelle Einzelgespräche in meiner Praxis in Braunschweig oder bequem per Videocall. Die Therapie ist vollständig auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

  • Intensive Einzeltherapie (30-60 Minuten pro Sitzung)
  • Individueller, auf dich zugeschnittener Therapieplan
  • Praktische Materialien und konkrete To-Do's für zu Hause
  • Mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung bis zu 80% Kostenübernahme
  • Von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt

Familien- oder Paartherapie

Gesunde Ernährung gelingt am besten gemeinsam. In der Familien- oder Paartherapie entwickeln wir Strategien, wie ihr als Team langfristig gesunde und ausgewogene Essgewohnheiten in euren Alltag integrieren könnt.

  • Gemeinsame Therapiesitzungen (45-60 Minuten)
  • Personalisierte Strategien für eure Situation
  • Praktische Materialien und umsetzbare To-Do's
  • Mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung bis zu 80% Kostenübernahme
  • Von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt

BIA-Messung

Die Bioimpedanzanalyse (BIA) ist ein wissenschaftlich anerkanntes und präzises Messverfahren zur Bestimmung deiner Körperzusammensetzung.

  • Überprüfung deines Ernährungszustands
  • Schnell und unkompliziert – die Messung dauert nur 17 Sekunden
  • Umfassende Analyse: Gewicht, BMI, Fettmasse, viszerales Fett, Muskelmasse, Muskelverteilung, Phasenwinkel und Wasserverhältnis
  • Detaillierte Auswertung in digitaler oder ausgedruckter Form

Einblicke in die Praxis

Praxis nutricum Braunschweig - Moderne Praxisräume für Ernährungstherapie
Praxis nutricum - Beratungsraum für individuelle Ernährungstherapie bei Reizdarm und SIBO
Praxis nutricum Braunschweig - Professionelle Ernährungstherapie mit Lara Opfermann

Vorteile der Ernährungstherapie

Sicherer Rahmen

In einem geschützten und wertschätzenden Umfeld kannst du offen über deine Themen sprechen – ohne Druck und ohne Bewertung.

Flexible Termine

Kein vorgegebener Zeitrahmen. Ich passe mich deinem Tempo an.

Online deutschlandweit

Egal wo du wohnst – die Beratung ist auch online möglich. Keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche, ganz bequem von zu Hause aus.

Ganzheitlicher Blick

Du bist mehr als das, was du isst. Deshalb betrachte ich neben der Ernährung auch deinen Lebensstil, deine Emotionen und dein persönliches Umfeld.

Häufige Fragen

Am einfachsten buchst du deinen Termin direkt online über die Terminbuchungsplattform. Alternativ kannst du mir auch gerne eine E-Mail schreiben an: info@praxis-nutricum.de

Nein, denn bei den meisten Erkrankungen sind starre Ernährungspläne nicht sinnvoll und nachhaltig.

Stattdessen erhältst du von mir eine fundierte Anleitung zur Selbsthilfe mit konkreten, auf dich zugeschnittenen Empfehlungen. Mein Ziel ist es, dass du lernst, wie du selbstständig deine Ernährung gestalten kannst, damit du nach der Therapie unabhängig und selbstsicher bist.

Für die BIA-Messung (Körperzusammensetzung) benötigst du keine Überweisung.

Für die Ernährungstherapie bzw. Ernährungsberatung benötigst du eine Überweisung oder eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung.

Eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ist außerdem Voraussetzung, wenn du einen Antrag auf Kostenübernahme bei deiner Krankenkasse stellen möchtest.

Selbstverständlich kannst du alle Leistungen auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen, ohne die Rechnungen bei deiner Krankenkasse einzureichen.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel bis zu 80 Prozent der Kosten. Der Zuschuss beträgt bei den meisten Krankenkassen zwischen 125 und 300 Euro.

Bezuschusst werden üblicherweise 5 bis 6 Termine: eine Erstberatung und bis zu 5 Folgeberatungen. Je nach Indikation können auch mehr Termine bewilligt werden.

Grundsätzlich benötigst du nur die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung. Alles Weitere ist optional.

Hilfreich können folgende Unterlagen sein:

  • aktuelle Laborwerte,
  • relevante Befunde,
  • deinen Medikationsplan,
  • eine Liste der Nahrungsergänzungsmittel oder
  • deinen Allergiepass.

Um deine Fragen zu beantworten, sind die Termine da. Solltest du eine zusätzliche Begleitung mit regelmäßigem Mailaustausch wünschen, welcher die organisatorischen Fragen übersteigt, stelle ich die dafür aufgewendete Zeit in Rechnung.

Die Anzahl der Termine ist sehr individuell und hängt von deiner persönlichen Situation ab. Manche Patienten erreichen ihre Ziele bereits nach wenigen Sitzungen, andere benötigen eine längerfristige Begleitung. In der Regel dauert eine Ernährungstherapie zwischen drei und sechs Monaten.

Bei bestimmten Erkrankungen kann es sinnvoll sein, einmal jährlich einen Kontrolltermin zu vereinbaren, um den Therapieerfolg langfristig zu sichern.

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